V Jornadas de prevención de adicciones "Montañas de Salud"

La quinta edición del encuentro Montañas de Salud se celebrará el 20 de abril en el Palacio de los Condes de Ribagorza de Benasque. Están previstas dos charlas y un taller participativo que permitan a todo el público acercarse a la lucha contra las adicciones.

Este año los temas girarán entorno a la gestión emocional y la mejora de las cualidades de comunicación para aumentar el bienestar personal. "Estas jornadas ahondan en el bienestar emocional y el conocimiento personal, porque es esencial identificar lo que sentimos y saber expresarlo como método de prevención de problemas que pueden derivar en malos hábitos y consumos", reitera Marcel Iglesias, presidente de la Comarca de Ribagorza.

Las jornadas arrancarán a las 10h con la presentación por parte del alcalde de Benasque, el propio Marcel Iglesias y la presidenta de la Asociación Familia Contra las Drogas.

La primera charla de las jornadas será impartida por Jara Martínez, psicóloga responsable del área de prevención de adicciones, y Noel Torrijos, psicólogo responsable del proyecto de prevención del suicidio, ambos pertenecientes a la fundación Centro de Solidaridad de Huesca. La ponencia mostrará la creación de espacios de escucha y desarrollo psicoemocional para jóvenes como ejemplo para la prevención de adicciones.

Tras la pausa para el café, le seguirá a las 12h la gestión de la rumia y la preocupación a cargo de la asociación AFDA, que presta apoyo y atención psicoterapéutica a personas que padecen ansiedad, depresión u otros problemas emocionales.

Ya por la tarde se celebrará el taller Comunicación consciente y positiva, desarrollado por Aviva Rural, que pretende descubrir las formas más habituales de comunicación para transferir emociones y compartir experiencias personales.

Se requiere inscripción previa a través del email juventud@cribagorza.org o por teléfono en el 660 71 40 44.